Hilfe bei psychischem Stress in Corona-Zeiten

Schritt für Schritt werden in Baden-Württemberg Corona-Lockerungen durchgeführt. Doch die Kontaktbeschränkungen gelten weiterhin und der normale Alltag lässt auf sich warten. Wenn zum üblichen Prüfungsstress und Leistungsdruck in der aktuellen Lage noch weitere Herausforderungen wie Einsamkeit und Angst hinzukommen, oder auch der Ausgleich durch Freunde und Freizeit fehlt, kann es schon mal zu viel werden. Da kann es helfen, wenn man sich vertraulich an jemanden wenden kann und seine Sorgen und Ängste mitteilt.

Für alle Anliegen rund um das duale Studium können Sie sich jederzeit an die allgemeine Studienberatung der DHBW Mannheim wenden. Wir sind zwischen 8:00 und 16:00 Uhr telefonisch, per E-Mail und Videokonferenz erreichbar. 

Externe Anlauf- und Beratungsstellen

Zusätzlich steht Ihnen auch das Beratungsangebot der Psychologischen Beratungsstelle des Studierendenwerks Mannheim offen. Die erfahrenen Psycholog*innen unterstützen Sie dabei, nicht nur die aktuell geltenden Kontaktbeschränkungen oder eine Quarantäne gut zu bewältigen. Zudem finden Sie auf der Internetseite der PBS viele weitere Tipps und Anlaufstellen.  

Zwischen 21:00 und 0:00 Uhr erreichen Sie die Telefonhotline für Studierende der Nightline Heidelberg. 

Auch das Land Baden-Württemberg hat eine Hotline für Menschen in psychisch belastenden Situationen eingerichtet.